减肥期间晚上可以吃火龙果吗（晚上一个火龙果减肥吗）

适当吃

减肥期间晚上适当吃火龙果有益：火龙果帮助促进肠道蠕动和消化：火龙果属于富含纤维素的水果，可以帮助促进肠道蠕动和消化。