椰果营养价值(椰果的好处和坏处)

椰果营养价值(椰果的好处和坏处)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-07 08:58:13

椰果营养价值

椰果中含有丰富的营养物质,含有饱和脂肪酸、膳食纤维、多种维生素与矿物质,其中每100g椰果含有30.9g的不饱和脂肪酸、11.7g膳食纤维、352mg的钾、108mg的磷、25mg的叶酸、38mg的镁...

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