什么水果含维生素C（维生素c排名前十水果）

大多数水果中含有维生素C，但是以下水果中，维生素C的含量相对比较高：

1.猕猴桃：又称为水果之王。

2.柠檬：可以直接进食，也可以泡水饮用。

3.橘子：味道酸甜，可以直接进食。

4.百香果：味道可口，可以直接进食，也可以泡水加蜂蜜做茶饮。

富含维生素C的水果种类比较多，维生素C含量最丰富的为猕猴桃及西红柿。

面部色素比较多的人群，可以多摄入富含维生素C的水果和蔬菜。

此外，还有其他水果也含有较多的维生素C，例如苹果、桔子、橙子、柚子等，此类水果可以多食用。

西红柿可以属于水果，也可以属于蔬菜，此类食物经常食用，对皮肤暗沉、色素沉着或者发黑现象，有较好改善效果。