亚麻籽油是可以减肥的。亚麻籽油能清除身体多余的脂肪,促进胃肠蠕动,可以治便秘,毒素垃圾及时排出,达到减肥的目的。凉拌菜时放一些亚麻籽油味道更好,还有助于缓解便秘,能起到理想的减肥效果。面包沾亚麻籽油沾吃,也可起到减肥的效果,但要适量。
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