感情洁癖怎么办（感情洁癖的原因和解决方法）

感情洁癖是一种心理障碍，需要逐步的解决。
1.感情洁癖不利于建立良好的人际关系。
2.感情洁癖使人过于注重细节和完美，容易对他人产生不必要的怀疑和压力，造成自我封闭和困扰。
3.解决感情洁癖需要梳理自己的信念和价值观，适度放松对完美的追求，学会接纳自己和他人的缺点，建立良好的沟通和信任。
也可以通过咨询专业心理医生或参加心理辅导课等方式来获得更深入的帮助。

1. 充实自己：要学着提升自己，扩宽视野，充实自己的生活。

2. 放下过去：应该果断地和对方分手，放下过去，面对未来。

3. 重新开始：需要找一个同样有感情洁癖的人，以细水长流的方式重新开始，并互相监督和维持。