多吃水果当然好。水果有着丰富的维生素以及各种人类所需的营养成分。并且水果的脂肪含量比较少。所以人们吃水果可以补充各种身体所需。
多吃水果是好的，尤其是身边的人群，里面有很多的维生素和矿物质，尤其是苹果，香蕉等等。可以补充多种营养成分，如维生素、膳食纤维和微量元素等
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1. 不积小流，无以成江海。2. 工欲善其事，必先利其器。3...
