40岁女人长期不吃肉好吗（女人不吃肉对身体有好处吗）

不好。肉类可以提供给身体优质的蛋白质等营养物质，帮助身体机能的提高和改善。长期不吃肉营养不全面。尤其40岁的女人，适当地每天吃肉对身体好。

40岁女人不好不吃肉会导致营养不良，体内蛋白质缺失，衰老的快。40岁女人不吃肉，皮肤会松弛，脸色也不会好看，头发容易干枯。