我自己一般放五至八颗。因为莲子心苦,不喜欢苦味太重就放五颗左右,想苦味重一点,就放八颗左右。泡莲子心水最好倒掉第一泡水,就没那么苦涩味了。
莲子心本身性寒,味苦,莲子心泡茶,以标准的茶杯为例,一般一次放2-3颗莲子心最佳。如果茶杯很大,可以根据杯子的比例适当加大莲子心的分量。另外,莲子心泡水是寒性食物,每日泡饮不宜过量。一般来说,莲莲子心泡水每天泡六粒为宜,不宜超过10粒,6粒是比较好的剂量。
我自己一般放五至八颗。因为莲子心苦,不喜欢苦味太重就放五颗左右,想苦味重一点,就放八颗左右。泡莲子心水最好倒掉第一泡水,就没那么苦涩味了。
莲子心本身性寒,味苦,莲子心泡茶,以标准的茶杯为例,一般一次放2-3颗莲子心最佳。如果茶杯很大,可以根据杯子的比例适当加大莲子心的分量。另外,莲子心泡水是寒性食物,每日泡饮不宜过量。一般来说,莲莲子心泡水每天泡六粒为宜,不宜超过10粒,6粒是比较好的剂量。
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