1、注意皮肤清洁
皮肤需要定期的清洁,尤其是脸部皮肤,需要经常的清洗,不然的话,灰沉、细菌、角质等会堵塞毛孔,从而出现痤疮、黑头等皮肤问题。所以,女性朋友想要保养皮肤,首先要做好这一部。
2、使用保湿补水的化妆品
对于女性朋友来说,皮肤容易缺水,就算喝水喝的多,也不容易锁住皮肤细胞内的水分,所以,女性朋友一定要做好皮肤补水的保湿工作。
3、适量摄入蛋白质食物
蛋白质是皮肤的重要部分组织,如果女性朋友的体内缺少蛋白质的话,皮肤就会缺水,而且就算是补水也阻止不了皮肤细胞的水分的流失。所以,女性朋友要适当的摄入蛋白质食物有助于保养皮肤,使皮肤变得光滑水润。
第一步:要学会洗脸,选用自己合适的洗面奶。
肌肤清洁永远是护肤的一地步,因此不要小看这清洁肌肤的工作。每天我们的肌肤都会接受很多的污染和辐射,如果肌肤清洁不做好,那么我们的皮肤会变得越来越粗糙、毛孔日益增大。正确的洁面方式是将洗面奶在手掌心轻柔的揉搓出泡沫。再将泡沫涂抹在脸上,用指腹轻轻的打圈清洁按摩,之后用清水清洗干净,还应该用毛巾将脸部水分吸干。有的人洗完脸之后,脸上的水分没有及时吸干,很容易造成肌肤水分流失哦。
第二步:爽肤水。
面部清洁完之后要为肌肤排上爽肤水,刚刚清洁完的面部吸水能力很强,这时候拍上爽肤水能够为肌肤增加水分,也能使肌肤更长时间的锁住水分,保持水润。
第三步:肌底液
肌底液在近几年盛行起来,亲水又亲油,还能起到滋润肌肤的同时软化角质,能促进后续产品的有效吸收,将肌肤调整到理想的状态。
第四步:精华液
精华液是绝对不能省略的,而且精华液一定要在使用乳液或是面霜之前,因为精华的分子相对较小,在乳液或是面霜前面使用才能更好的被肌肤吸收。精华液是一种高效的美容护肤保养品,是很多女性最喜爱的护肤保养品之一。
第五步:眼霜
眼霜能后有效的淡化黑眼圈、预防或者是减淡眼周的细纹(主要看买的眼霜的主要功能是什么)。很多人有一个错误的观点就是要上了年纪才能使用眼霜,这样的想法是错误的,其实二十来岁就应该使用眼霜了,尤其是经常面对电脑的人群。眼霜的涂抹方法是将眼霜点在眼周,然后用无名指指腹均匀的点拍均匀。