来月经可以吃杨桃吗（生理期十佳水果）

不可以。

月经期间，妇女不得吃下列水果:西瓜、哈密瓜(甜瓜)、葡萄柚、柿子、猕猴桃、杨桃、桑椹、香蕉、芒果、梨、柑橘、罗汉果、草莓等。，但是这些水果是绝对不允许吃的，而且吃起来也不太合适，毕竟这些水果富含维生素c和微量元素。女性在此期间应特别注意保暖，避免生活在寒冷潮湿的环境中，不要吃冷、生、冷的食物。

食用杨桃一般不会对身体造成影响，杨桃中含有大量的维生素、柠檬酸、膳食纤维等营养物质，适量食用能够促进食物消化和吸收