1、让孩子学会合理安排时间
养成主动学习的习惯。让孩子养成自觉学习的习惯是我们家长的最终目的。
家长不会说是总有时间陪读，时刻看着孩子学习。甚至到了初中，高中，许多家长也没有能力辅导孩子学习。
所以，“抓”是为了“放”，大家一定要早作准备。
2、家长要给孩子一定的自由支配时间
让孩子去做自己想做的事，注重培养孩子的学习兴趣和主动性。
比如，有的家长要求孩子每天放松一小时。
在这一小时内，孩子可以玩、听音乐、休息等，不管干什么，家长都不去干涉，等孩子情绪比较稳定和愉快，有了学习的兴趣和主动性时，就会比较愿意开始较长时间的艰苦学习，学习效果也会更加理想。
3、要少干扰孩子
经常看见有些家长，对孩子过度关注，恨不得每时每刻都要指导孩子，你要这么做，你要那么做。
虽然他口口声声要孩子注意这个注意那个，其实孩子自己在集中注意力，他倒在旁边各种干预，反而破坏了孩子的注意力。
小孩子不专心、注意力差是一个常见问题。解决这个问题需要综合考虑多方面因素，以下是一些建议：
1. 确定原因：首先，要了解孩子不专心的原因，比如是否是因为情绪问题、学习内容过于简单或困难、或多动症（ADHD）等。
2. 培养良好的生活习惯：保证孩子充足的睡眠、规律的饮食，以及适当的运动和休息时间，有助于提高注意力。
3. 制定时间表：帮助孩子制定时间表，将学习任务和娱乐时间明确区分，有助于培养孩子的纪律性和注意力。
4. 激励与奖励：为孩子设定小目标，当达到目标时给予适当的奖励，有助于提高孩子的自信心和专注力。
5. 专注力训练：通过练习、游戏等方式，培养孩子的专注力。如阅读、绘画、拼图、积木等需要集中注意力的活动。
6. 减少干扰：为孩子创造一个安静、整洁的学习环境，尽量减少干扰，如关闭电视、手机等电子设备。
7. 家长参与：家长应该积极参与孩子的学习和成长过程，为孩子树立榜样，引导孩子养成良好的学习习惯。
8. 专业帮助：如果问题持续存在，可以寻求专业机构的帮助，如心理医生、特殊教育老师等，了解更多针对性的建议和方法。
