心热 总想吃凉的食物是怎么回事

出现这种情况中医认为可能是胃热或者是心火旺盛导致的，因为体内火热之邪过于旺盛，就会相对的损伤身体阴气，出现火气上扰的相关症状。建议最好是通过药物来降火。饮食上少吃一些辛辣刺激、热性的食物。可以适当的吃一些凉性的食物，但不要太多，以免损伤胃气。