如果减肥的话可以天天喝,但是一定要注意用对方法,把青萝卜洗干净切成片放入青水里,烧开把青萝卜片倒入锅中煮20分钟即可,出锅加少许盐和白胡椒粉就行了。
青萝卜是生活中一种很常见的食材,对于人体来说并没有副作用,而且青萝卜的营养价值也很高,所以一般是可以天天都适量地喝一些的。
如果减肥的话可以天天喝,但是一定要注意用对方法,把青萝卜洗干净切成片放入青水里,烧开把青萝卜片倒入锅中煮20分钟即可,出锅加少许盐和白胡椒粉就行了。
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