长板跳板怎么跳（长板上下跳板）

长板跳板的跳法是不同的长板是指相对较长的滑板，跳板是指固定在地面上的一个弹性板
由于两种板材质不同，所以跳跃方法也不尽相同
对于长板可以进行侧跳、折跃等技巧，而跳板则有弹跳的特性，需要利用好板的弹性才能进行高空跳跃
如果是刚开始学跳，则需要多按照教练的指导进行练习，同时要了解自己的身体条件及板材性能，不断尝试和摸索

1、跳的时候是两个脚一起跳，主要是前脚往下发力，在马上要跳起来的时候，前脚迅速收起，同时后脚点地。

2、一开始练的时候跳不起来，主要是前脚收不好，不敢往起跳。要往高跳，开始练的时候前脚好往下压，所以板弹不起来。