淋巴如何按摩（颈部淋巴堵塞怎么疏通）

淋巴按摩可以用我们的双手中的食指从下巴顶端开始沿着轮廓,一直滑到耳朵的下面，有一个很大的淋巴穴位，用力按压的时候会感到酸胀，经常按压同一个穴位的话,还可以刺激到淋巴腺，更好的促进了毒素的排出。