全麦节食披萨怎么做（减脂全麦面包披萨的家常做法）

制作全麦节食披萨的步骤如下：

材料：

- 全麦面团

- 蕃茄酱

- 配料（如洋葱、青椒、蘑菇、番茄等）

- 低脂乳酪或脱脂乳酪

步骤：

1. 预热烤箱至200摄氏度。

2. 将全麦面团擀成薄片，形状可以是圆形或矩形。

3. 在烤盘上放置麦糊，均匀抹上蕃茄酱。

4. 将喜欢的配料均匀分布在麦糊上。

5. 撒上适量的低脂乳酪或脱脂乳酪。

6. 将披萨放入预热好的烤箱中，烤8-10分钟，或直到乳酪融化并轻微变金黄色。

7. 取出披萨，稍微冷却片刻后即可切片食用。

注意事项：

- 可以根据个人口味调整配料，避免添加高脂肪或高糖含量的配料。

- 在著名低脂披萨方面的商店，经常可以找到其他健康选项，如鸡脯肉或蔬菜替代传统的香肠和奶酪配料。

- 使用全麦面团的披萨相对于常规白面团披萨来说，更加健康、营养且更容易消化。