80克豆沙月饼热量（豆沙月饼的热量表）

80克豆沙月饼的热量是根据具体配方和制作方法而定的。
一般来说，豆沙月饼的热量主要来自于豆沙馅和外皮。
豆沙馅一般由红豆、糖等原料制成，含有一定的糖分和脂肪。
外皮一般由面粉、油脂等原料制成，也含有一定的糖分和脂肪。
因此，80克豆沙月饼的热量会相对较高。
具体的热量数值会因不同品牌、不同制作工艺和配方的差异而有所不同。
一般来说，80克豆沙月饼的热量大约在300-400千卡之间。
这是因为豆沙月饼中的豆沙馅和外皮所含的糖分和脂肪会提供一定的能量。
需要注意的是，豆沙月饼作为传统的节日食品，一次食用适量是可以的，但过量食用会增加热量摄入，可能对身体健康产生不利影响。
所以在享用美食的同时，也要注意适量控制食量，保持均衡的饮食和健康的生活方式。