45岁夫妻感情应该及时保鲜，可以学习年轻人，早晚一个拥抱一个吻。说话时深情款款凝视，嘴里要长夸着对方，甜言蜜语多多益善。关心孩子同时，不要忘了关心对方。饮食住行，关心在细微处。节日不要忘了礼物，不必贵重在于心意。主动帮忙做家务，多多体谅对方。固定有谈心时间，多交流。
答：百年修得同船渡，千年修得共枕眠。能结为夫妻，真是有莫大的缘分。特别是45岁的夫妻，需要双方共同的努力和经营。都说相爱容易相守难，能相守到几十年就更难，那就要注重保鲜哦。
方法一：需要有宽容的心，有容乃大。不同的背景，不同的文化，生活习惯当然也就不同。生活久了，或多或少的小毛病会体现出来。这就要求我们有一颗包容的心，不要只是看到对方的缺点，要多发掘优点。这样才不会生厌，保持新鲜感。
方法二：经常交流与沟通，经常交流沟通，才会有更多的话题，才会有更好的感情。
方法三：培养共同的兴趣爱好，有共同的兴趣爱好，才有共同的语言，共同的语言，才能更好的走进对方圈子。
方法四：要经常制造点小浪漫。比如一起去散散步，聊聊天；做一个DIY的花朵装饰家里；比如一起去看电影，给对方买个小礼等等。
方法五：每天拥抱一下。不要小看每天出门前或者回来后的一个拥抱，实实在在的拥抱，让双方的心更贴近，更温暖。总之，45岁夫妻感情保鲜，方法很多，在于不经意的点滴，细水长流。
