荷兰人身高较高主要与以下几个因素有关：
1. 饮食习惯：荷兰人以素食和低脂肪、高蛋白的食品为主，如豆类、蔬菜、水果、鱼类等。这些食物富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于促进身体生长发育。
2. 饮用水源：荷兰拥有丰富的地下水资源，而且水质非常好，这使得荷兰人的饮食更加健康。
3. 运动习惯：荷兰人非常注重运动，尤其是户外运动，如骑自行车、跑步等。这些运动有助于增强身体素质和促进生长发育。
此外，遗传也是影响身高的重要因素之一。荷兰人的身高基因与其他欧洲人相比较为优秀，也可能是他们身高较高的原因之一。
被誉为“传奇奶牛之乡”的荷兰，丰富且高品质的奶制品是荷兰人又高又壮的最重要原因！据说荷兰的男女老少，对奶制品都有着疯狂的迷恋。在荷兰的午餐时分，你总能看到穿着西装的精英男、穿着背心的肌肉男、嗨森的滑板男还有花样潮男们，都欢乐地吮吸着手里的大盒（桶）牛奶。如果去到荷兰的超市，你就能看到满满一面墙的牛奶和各种奶制品！
荷兰“高”人的奥妙很大程度归功于牛奶。牛奶是0-3岁宝宝重要的营养素来源，其中的蛋白质、钾元素、维生素B族都显著高于母乳中同种营养素的含量。给还没有断奶的宝宝适量补充牛奶，不仅可以补充相应的营养素，还能为宝宝日后断奶打好基础。对于已经断奶的宝宝，牛奶就是最重要的蛋白质、钙质的来源。
