童子鸡怎么烧(童子鸡没有调料怎么煮)

童子鸡怎么烧(童子鸡没有调料怎么煮)

首页维修大全综合更新时间:2024-06-04 07:07:26

童子鸡怎么烧

童子鸡可以和很多蔬菜搭配的:一:桂圆童子鸡:功效:补气血,安心神。适用于贫血、失眠、心悸。健康人食用能使精力更加充沛。主料:童子鸡1只(重约1000克),桂圆肉30克,葱、姜、料酒、盐各适量。做法:(1)将鸡去内脏、洗净,放入沸水中氽一下,捞出,放入钵或汤锅;再加桂圆、料酒、葱、姜、盐和清水。(2)上笼蒸1小时左右,取出葱、姜即可。二:荷香童子鸡:主料:童子鸡550克辅料:荷叶50克,八角2克,陈皮2克,花椒2克,黄酒10克,盐3克,味精2克,小葱5克,姜4克,各适量做法:1.将童子鸡宰杀、去毛、内脏及杂质洗净,用精盐、味精抹匀鸡身备用;2.香葱(小葱)、姜切细末;3.将鲜荷叶、陈皮洗净切成粗丝,同茴香、花椒粒、香葱末、姜末拌匀一起塞入鸡腹内,灌入黄酒,上锅大火蒸30分钟至鸡熟;4.取出晾凉,剁成条块装盘,原汤过滤装小碟与鸡肉同食即可。提示:童子鸡:鸡肉忌与野鸡、甲鱼、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、虾子以及葱蒜等一同食用;与芝麻、菊花同食易中毒;不宜与李子同食会导致腹泻;与芥末同食会上火。荷叶:荷叶畏桐油、茯芩、白银。三:毛豆焖童子鸡:主料:童子鸡(1000克)毛豆(250克)调料:料酒(20克)味精(30克)盐(15克)酱油(50克)白砂糖(50克)姜(3克)大葱(5克)植物油(75克)香油(10克)做法:1.将鸡宰杀去除内脏,洗净,斩成块;2.锅烧热加油,放入姜片,葱段爆香;3.放入鸡块,毛豆粒煸炒,烹入黄酒,加清水,盐,味精,糖,酱油;4.改用中小火焖20分钟左右(鸡酥为好),淋麻油即可。童子鸡的营养价值:童子鸡的鸡肉占体重的60%左右,鸡肉的主要成分是蛋白质,所以仔鸡的肉营养价值高。再者童子鸡肉里含弹性结缔组织极少,所以容易被人体的消化器官所吸收。童仔鸡肉经蒸煮之后,鸡纤维便分离,变得细嫩、松软适口,而老鸡的鸡肉只占体重的40%左右,多数的脂肪和弹性结缔组织。弹性结缔组织是一种不溶于水弹性蛋白质,质地坚韧不易嚼碎,经160度高温蒸煮后会变成不可溶性的胶质,只能被人体吸收很少的一部分。

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