打羽毛球对身体长高肯定有益处，但对于17岁接近成年人的中学生来说，已接近身体快速长高的后期，仅靠打羽毛球对长高作用不会太明显，一个月能长1厘米就很理想了。
建议结合其它锻炼方式，重点促使腿部骨骼和肌肉力量训练，增强上下肢力量均衡，可与跑步、跳绳等运动相结合，循序渐进促进身体长高。
具体情况不同，但是打羽毛球一个月能涨二厘米以上
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