1岁4个月宝宝吃啥饭好晚上（宝宝一岁四个月晚饭吃什么饭最好）

1岁4个月宝宝晚上可以吃鱼肉蛋汤饭。
因为鱼肉蛋汤饭中含有丰富的营养物质，如蛋白质、铁、钙等，而这些物质对于宝宝的身体发育和免疫力提升非常有益。
此外，宝宝吃汤饭能够更好地吸收营养，并且鱼肉蛋汤饭的口感也很适合宝宝的口味。
如果宝宝对鱼肉蛋汤饭不感兴趣，也可以加入一些小米、绿豆等食材搭配，制作成营养丰富的粥类食品，宝宝也会很喜欢。
同时，建议给宝宝喝一些水果泥或奶制品，补充体内必要的营养物质。

一岁四个月的时候，其实可以吃许多的东西了，要养成宝宝吃饭的好习惯，不要挑食，可以做番茄面片，蒸蛋，肉松，鱼肉，还要多吃一些蔬菜和水果，要注意荤素搭配，才能营养又健康。