1. 准备好头疗床和熏蒸器,将熏蒸器的水箱注满清水,插入电源。
2. 打开熏蒸器的电源,等待熏蒸器加热,水开始沸腾,产生蒸汽。
3. 将头疗床放置在熏蒸器上方,调整好距离和高度,让熏蒸器的蒸汽可以充分覆盖头疗床。
4. 将头疗床的顶部盖好,使其与熏蒸器的蒸汽隔绝。
5. 打开头疗床的水循环装置,将水箱内的水循环引入到头疗床的水循环管中,使头疗床内部形成水循环系统。
6. 调整好头疗床的温度和水流,让水流可以顺畅地流动,并且温度适宜。
7. 躺在头疗床上,将头部放置于头疗床内,享受熏蒸和水循环的效果。
8. 熏蒸和水循环的时间可以根据个人需要进行调整,一般建议每次熏蒸15-30分钟左右。