一天一次
增肌粉的主要成份是乳清蛋白粉,在市面上具有多个不同的品牌,比较常见的包括了汤臣倍健、康比特、MET-Rx/美瑞克斯,不同品牌的增肌粉在用量上面和使用次数上面有着不同的要求。
其实大多数的增肌粉一般每天使用一次就可以满足身体所需,有的人情况比较特殊可以考虑一天使用两次。
一天一次
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其实大多数的增肌粉一般每天使用一次就可以满足身体所需,有的人情况比较特殊可以考虑一天使用两次。
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