人和汽车一样。汽车每天跑20小时以上，会在很短的年限内，因各部位的零件快速磨损而导致整车报废。人，也是这样。长时间，高强度的运动，会过度损坏人的心脏等内脏器官和骨关节等器官，最终影响人的寿命.而不运动的人，身体损耗较少，因此，寿命反而要长一些
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