怎么样让孩子上课注意力集中（孩子上课注意力不集中怎么引导她）

以下是一些帮助孩子提高注意力集中的方法：

制定学习计划：帮助孩子制定学习计划，并按照计划进行学习和休息。这可以帮助孩子更好地掌握时间，提高学习效率。

创造良好的学习环境：为孩子创造一个安静、整洁、舒适的学习环境，减少干扰和杂音，让孩子更容易集中注意力。

让孩子参与课堂互动：鼓励孩子积极参与课堂互动，回答问题、参与讨论和小组活动等。这可以帮助孩子保持专注，提高学习效果。

培养孩子的兴趣：让孩子对学习内容产生兴趣，激发他们的好奇心和求知欲。例如，通过实验、实践等方式让孩子更加深入地了解知识点。

训练孩子的自我控制能力：帮助孩子训练自我控制能力，如进行冥想、瑜伽等活动。这些活动可以帮助孩子控制情绪，提高专注力。

给孩子适当的休息时间：合理安排孩子的作息时间，在学习一段时间后让孩子适当休息，放松身心。这可以帮助孩子更好地恢复精力，提高注意力集中的能力。

以上方法需要根据孩子的实际情况进行选择和运用，同时家长应该和孩子进行沟通和交流，了解他们的需求和困难，及时给予帮助和支持。