鹰嘴豆热量多少大卡（鹰嘴豆的八大危害）

鹰嘴豆的热量(以100克可食部分计)是316大卡(1322千焦)。

每100克鹰嘴豆的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的14%。