一、自我认同的需要
人在生活中往往需要得到别人的认同和肯定，但是有时候环境并不总是如此友好，这时候人就需要自我认同来弥补这种空缺感。自我感动就是一种自我认同的表现，当人在某些特定的场合下能够感受到自己的付出和成果时，就能够得到自我认同的满足，从而产生自我感动的心理状态。
二、对内心情感的释放
生活中，人常常会经历各种各样的情感波动，有时候会有很多情感被压抑在内心深处。而当人在某些特殊的时刻得到外界的激励，或者是自己用心付出后获得满足时，就能够释放出内心深处的情感，从而产生自我感动的心理状态。
三、对人生意义的感悟
生活是充满意义和价值的，当人在经历一些特殊的人生时刻时，往往能够产生对人生意义的感悟。这种感悟往往包括对生命的珍视、对亲情友情的重视、对社会责任的认识等等，从而让人产生自我感动的心理状态。
四、对美好事物的感受
人天生就具有一种对美好事物的感受能力，当人在经历美好事物时，往往会产生自我感动的心理状态。例如，在看到孩子第一次走路、听到美妙的音乐、欣赏美丽的风景等时刻，人往往会触动内心深处的情感，从而产生自我感动的心理状态。
综上所述，自我感动是一种非常正面的情感体验，能够让人进一步认识自己、感受生活的美好和意义，释放内心情感。人产生自我感动的原因有很多，包括对自我认同的需要、对内心情感的释放、对人生意义的感悟、对美好事物的感受等等。在日常生活中，我们应该注重这种情感体验，从中汲取力量和勇气，成为更加坚强自信的人。
