这个没有硬性的规定,一般只要比你的身高高20-30公分就行,稍微低一点的时候可以把腿弯曲进行坐引体向上。
275厘米单 杠 结构:两根支撑立柱水平支撑一根圆杠(圆杠直径保持不变)组成单杠。 支撑立柱竖直立在地面上,下面有底盘。 用四根绳索(直径至多为1厘米)将单杠拉成直立,四根绳索和地面的四个地钩相连。 尺寸:单杠 直径2.8厘米允许误差+/-0.01厘米 两个连接点之间的距离240厘米允许误差+/-1厘米 套节之间的距离至少为200厘米允许误差+/-1厘米 从地面开始测量到单杠顶端的距离275厘米允许误差+/-1厘米 地钩间的距离: 横向550厘米允许误差+/-5厘米 纵向400厘米允许误差+/-5厘米
一米八引体向上一米九高的杠,因为一米八身高只能摸到一米九的杠,身高有限,在高就触碰不到了,而且一米九的杠非常适合锻炼臂力。