由于个人的身体素质差异以及性别年龄段的不同,我觉得普通人正常跑步1个小时,跑步的距离在10-12公里左右。相应的配速在6分钟左右。
一小时3600秒,正常10公里应该有
由于个人的身体素质差异以及性别年龄段的不同,我觉得普通人正常跑步1个小时,跑步的距离在10-12公里左右。相应的配速在6分钟左右。
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