食材:大青叶500克,咸骨2块,虾皮适量,食盐少许,鸡精1勺,食用油适量。
烹饪方法:
步骤一:手上把大青叶的老的根部摘除,再用清水清洗干净,再控干水分备用。
步骤二:锅中倒入清水大火煮开,放入大青叶焯水1分钟捞起,然后放入清水中浸泡一个小时,这样可以去除大青叶的苦涩味。
步骤三:浸泡好的大青叶抓干水分,然后切碎备用。
步骤四:咸骨用温水清洗干净,然后剁成小块备用。
步骤五:锅中倒入适量食用油烧热,放入咸骨翻炒出香味,倒入清水大火煮上10分钟。
步骤六:然后倒入大青叶煮上2-3分钟。
步骤七:放少许食盐,一勺鸡精调味,撒上虾皮搅拌均匀即可关火出锅。
大青叶洗干净,放入锅中,放入适量的水,大火烧开,小火慢熬30分钟