主料:鸡蛋、青椒。
调料:食用油、精盐、味精、香油、葱、蒜各少许。
做法
1、青椒洗净,切丝待用。将鸡蛋打入碗中,加盐,用筷子充分搅打均匀待用,锅里放3汤匙油烧热,倒入鸡蛋液,用铲子不停的搅和鸡蛋,直到凝固成鸡蛋块儿,不要炒的时间太长,刚一凝固即可。这样炒熟的鸡蛋里外都是一样嫩,然后把鸡蛋从锅里取出待用。
2、锅内底油,油烧热,倒入葱末蒜末,爆香;倒入青椒丝,加少许盐大火翻炒。3、几分钟后倒入鸡蛋翻炒下,加入适量味精,最后倒入几滴香油即可。
1、主料:鸡蛋200克,青椒100克。
2、调料:猪油(炼制)20克,盐3克,香醋5克,大葱10克。
3、将青椒用清水洗净,去籽,切成块;
4、将鸡蛋磕入碗内,用筷子搅匀;
5、锅内加油适量,烧热,倒入蛋液,炒好倒出;
6、锅内另加油烧热,放入葱花炝锅;
7、放入青椒块和精盐,待青椒块呈翠绿色时,放入炒好的鸡蛋;
8、翻炒均匀,用香醋烹一下,出锅即成。