三高不能吃什么食物

三高不能吃什么食物

首页维修大全综合更新时间:2023-06-29 02:32:55

三高不能吃什么食物

三高是高血压、高血脂、高血糖。三高的人,需要低盐低脂饮食,每天食用食盐不超过6克。食用油在25~30克,不能吃油炸、煎炸食品,油饼、油条,动物内脏、奶油、鱼卵等。不能够吃过烂和过甜的的食物。如稀饭、烂面条、点心、饼干,不能吃花生,瓜子,核桃,等坚果类物质。

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