豆芽鸡蛋粉条森林小炒的做法如下
蕨菜300克、猪里脊肉200克、胡萝卜100克、姜2片、大蒜2瓣、红椒20克、食用油10克、盐2克、味精1克、料酒1勺、生抽1勺、糖1克
蕨菜炒肉的做法:
1、锅中水烧沸,然后放入蕨菜焯水30秒捞出,凉水中浸泡2个小时左右,捞出切段;
2、猪里脊切丝,胡萝卜切丝,姜切末,蒜切末,红椒切碎;
3、锅中倒油,油温5成热,然后加入姜末、蒜末、红椒炒香,再下肉丝大火翻炒至变色,下入胡萝卜丝、继续翻炒。
粉条泡发好,豆芽洗净备用,鸡蛋打散炒好剩起,锅热放油倒入豆芽粉条一起炒至断生加鸡旦翻炒再调味起锅