早餐吃蒜好不好（吃什么最养胃修复胃）

好。

早餐吃蒜有好处。

早餐吃蒜可以杀菌，消炎，对人体很有帮助，有益于身体健康。

但是也有不好的地方，就是吃了大蒜，口气太大会让别人很反感。

早上吃大蒜虽然好，但是如果我们要去上班，还是少吃点。

不好，早餐吃蒜很不好。这是因为蒜的味道可以保持很久，并且味道非常大，如果跟别人说话聊天，近距离都会闻到一股浓浓的蒜味，给人的感觉很糟糕。