坐月子能吃零食吗(坐月子吃的12种水果)

坐月子能吃零食吗(坐月子吃的12种水果)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-01 12:06:33

坐月子能吃零食吗

坐月子是可以吃些零食的。但不要吃膨化类食品和过度加工类食品,里面还有一些食品添加剂,不利于月子里的产妇产后的恢复,也有可能会影响产妇的乳汁质量,间接影响到宝宝的生长发育。月子里可以用新鲜的水果和坚果类食品,作为两餐之间的零食。

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