一天吃面包可以吗（为什么吃面包反而瘦了）

按照正常生活习惯来说，你一天都是吃面包，应该没事，但是，对身体的营养需求就没有太大帮助了，面包固然可以顶饥，但是饮食太单一也不好，偶尔一天，因为特别情况可以都吃面包，但是不提倡天天只吃面包，尤其是年轻人，更应该注重身体的营养和健康。