鲫鱼汤的好处跟坏处（鲫鱼汤的功效和禁忌）

经常喝鲫鱼汤可以促进奶水分泌，尤其是对孕妇而言，当奶水不足时，可以多喝鲫鱼汤。目前，还没有发现鲫鱼汤有什么坏处，鲫鱼汤比较健康。

鲫鱼汤味道鲜美，营养丰富，老少皆宜，价廉物美。是许多市民常用的一道美味汤，但是鲫鱼汤也不能喝的太多，因为鱼汤喝多了容易使人上火。应该是适当地喝，并搭配其它素菜，营养均衡。