收腹裤晚上穿不穿（收腹裤白天穿晚上不穿有效果吗）

不穿：收腹裤白天穿比较好，白天穿能在你进餐时控制你的食量，锻炼时穿收腹裤能让你全身和小肚子挺拔收紧。晚上穿会影响睡眠对睡眠不好。