怀孕五个月 老是便秘 老是蹲厕所都拉不出 怎么办好呢（孕期一直便秘四五天不排便怎么办）

怀孕总是便秘可以通过饮食调理来改善，因为怀孕期间如果服用药物的话，会对胎儿有影响。饮食上多吃一些绿色蔬菜，可以喝一些蜂蜜水，可以适当的运动，对排便都会有一定的作用。怀孕出现便秘是因为激素的影响，是胃动力减少，导致食物长时间在肠胃里。