一杯零卡糖奶茶的热量（一杯微糖奶茶的热量相当于）

一杯400~500克无糖奶茶的总热量在200大卡左右。虽然是无糖奶茶，但糖分还是高蛋白质高香精多是不太健康的，饮料喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上。