自热米饭对身体有危害吗（自热米饭的危害会致癌吗）

有危害

自热米饭对身体是有危害的，首先自热米饭用假米的现象一直存在，其次里面有很多的添加剂，缺乏了人体自身需要的多种维生素

有一定危害因为自热米饭中含有大量的铝，长期摄入会导致身体铝含量过高，引发多种健康问题。
同时，自热米饭的加热方式为微波炉加热，会产生电磁波，长期接触电磁波也会对身体造成伤害。
建议选择传统煮饭或蒸饭方式，避免食用过多自热米饭。
同时注意适量膳食、均衡膳食、科学饮食，以保证身体健康。