防晒霜每天都要用吗 防晒霜每天都要涂吗（经常抹防晒霜与不抹防晒霜的区别）

1 需要使用。2 防晒霜可以有效地阻挡紫外线的伤害，避免皮肤过度晒黑、晒伤、皮肤老化等问题。而日常生活中，我们也会受到紫外线的辐射，尤其是在户外活动或阳光强烈的情况下，更需要使用防晒霜。

3 此外，防晒霜的使用也需要根据自身肤质和活动情况来选择不同的SPF值和质地。因此，每天使用防晒霜是保护皮肤健康的重要措施之一。

现在的紫外线强度都比较高，不出门在家可以涂一些低剂量的防晒霜，35左右的，如果是出门要涂一些高剂量的防晒霜才能保护皮肤。防晒霜每天都要涂的