3到10岁小孩早上起床的时间（7周岁儿童早上几点起床最好）

根据儿童的年纪不同，睡眠时间不同但是早上起床的时间都是差不多的，比较小的孩子最好在八点之前起床，稍微大一点的需要上学的差不多七点就需要起床，儿童要从小养成这个早起的习惯，早上起来早点无论是做运动还是学习效果都非常好，早上早起就需要要求儿童晚上睡得早一点，一天最起码得保证10小时左右的睡眠，养成早起早睡的好习惯。