3岁至5岁宝宝几点睡觉几点起床(3岁儿童几点起床最佳时间)

3岁至5岁宝宝几点睡觉几点起床(3岁儿童几点起床最佳时间)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-09 07:02:09

3岁至5岁宝宝几点睡觉几点起床

3-5岁宝宝已经是上幼儿园的小宝宝了,早上一般我9点睡觉,早上的话因为要去幼儿园一般在八点之前起床,稍微大一点的需要上学的差不多七点就需要起床,儿童要从小养成这个早起的习惯,早上起来早点无论是做运动还是学习效果都非常好,早上早起就需要要求儿童晚上睡得早一点,一天最起码得保证10小时左右的睡眠,养成早起早睡的好习惯。

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