蚕豆为什么生了芽还能吃(蚕豆吃发芽的好还是不发芽的好)

蚕豆为什么生了芽还能吃(蚕豆吃发芽的好还是不发芽的好)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-13 20:19:59

蚕豆为什么生了芽还能吃

新鲜蚕豆发芽后可以食用,但需要注意以下几点:

1. 发芽的蚕豆会变得更加苦涩,因此需要在烹制前去掉外皮或煮熟后去皮。

2. 发芽的蚕豆中含有一定量的氰甙,因此不能过量食用。

3. 发芽的蚕豆中还含有一定量的亚硝酸盐,因此不宜与含亚硝酸盐较多的食物一起食用,如肉类、鱼类等。

蚕豆发芽一般是由于放置时间过久导致蚕豆过于成熟,从而使水分流失过多,长出嫩芽,属于自然发芽的现象,如果没有腐化或变质的现象,是可以吃的。

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