建议一周做2~3次就好了 ，睡眠面膜的话是免洗的 晚上睡觉的时候涂上一层 第二天再洗是可以的 如果是一般的面膜的话 还是建议洗一下比较好 因为你敷完面膜不洗的话 脸上会滋生细菌 还是建议你敷完面膜洗脸 然后再做后续的护肤 那样对皮肤也好
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