碱水面包的热量（碱水面包适合减肥吗）

每100克碱水面包之中含有250大卡以上的热量。

碱水面包属于高热量的食物，每100克碱水面包之中含有250大卡以上的热量。摄入体内之后这些热量容易转变成脂肪，容易导致肥胖，所以建议想要减肥的人群不要摄入过多的碱水面包。

碱水面包是一种以碱水为主要原料制作的面包,它的热量取决于配料和制作方法。一般来说,碱水面包的热量较低,因为它含有较少的脂肪和糖分,而且通常采用全麦或其他高纤维材料。如果配料中含有过多的黄油或糖,那么热量可能会相对较高。因此,碱水面包通常是一种健康的食品,可以作为减肥或控制体重时的主食。