荷兰豆粒做法（荷兰豆粒晒干的怎么做好吃）

1/荷兰豆摘去两端和丝。

2/萝卜切成片。

3/山药去皮切成片。

4/热锅下水煮开后放山药和红萝卜焯一下。然后捞起装碟。

5/再把荷兰豆焯一下。豆子焯的时间比较短所以不要和山药同焯。

6/热锅下油爆香蒜米。把所有的材料加入一起炒。

7/8加入糖、盐、鸡精调味。

8/拌匀后装碟食用。

9.美味又好吃的炒荷兰豆米完成开吃了。

小米椒切圈，大蒜切片，香肠切片，锅中烧水，放入荷兰豆焯水，加入小苏打、食盐，焯好捞出，过凉水冷却，热锅加入花生油，放入蒜片炒香，放入香肠小火炒香，放入小米椒炒香，放入荷兰豆粒炒香，加入盐、鸡精、白糖翻炒均匀，加入酱油大火翻炒均匀即可。