莲子汤的做法（干莲子的吃法和做法大全）

材料：

百合100g,莲子60g,枸杞10g,冰糖适量

制做法步骤：

1，准备好原材料；

2，莲子先浸泡4小时，

3，取出莲子芯，冲洗干净；

4，新鲜百合洗净掰成小叶；

5，洗净莲子放入清水锅内，大火煮沸后；

6，小火煮20分钟后，再加入百合；

7，大约30分钟后加入冰糖，待冰糖完全融化；

8，撒上枸杞几颗，稍微点缀一下；冷藏后食用更佳。

主料

莲子适量

辅料

水适量

冰糖适量

莲子汤的做法步骤

1.莲子用水洗干净。

2.然后泡发。

3.加入冰糖。

4.加入适量的水。盖上盖子。高压锅十五分钟